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  • Marion Blanc

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching, de plus en plus répandu en France, est une méthode d’accompagnement pour aider la personne dans sa quête de réussite et pour l’aider à développer son potentiel.


Cette nouvelle discipline de l’univers de la relation d’aide a pour objectif d’épauler la personne dans le cadre :

- D’accomplissement d’objectifs

- Traverser une période délicate de sa vie (burn-out, rupture, accident,…)

- Résoudre des problèmes

- Développer des apprentissages

- Développement personnel


Nous sommes une génération qui veut s’accomplir dans tous les domaines de la vie : couple, famille, travail, vie personnelle et vie en société.

Mais cet accomplissement ne peut se faire sans stratégie, le hasard n’est pas un moteur de réussite.


Les séances de coaching permettent :

- D’appréhender de nouvelles théories, de nouvelles façons de penser et de voir le monde.

- De mettre en place des stratégies et de poser des actions afin de se Réaliser.


Les séances de coaching tiennent toujours compte de vos besoins, de votre personnalité et de votre état interne du moment (ressentis, état émotionnel, niveau de stress,…).

Contrairement à la psychologie qui se centre sur le passé et le présent, le coaching se concentre sur le présent et le futur.

" Qu'est-ce que je met en place aujourd'hui pour influencer demain ? "


Il est fondé sur les principes d'autonomie et d'intelligence adaptative de chaque personne. C'est-à-dire que chaque individu porte en lui la solution.


Performance = potentiel – interférences



Le coaching cherche à améliorer la performance en augmentant le potentiel et en réduisant les interférences.


Je vous expliquerais dans un prochain article ce qu'est l'EquiCoaching.

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