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  • Marion Blanc

Qu'est-ce que l'EquiCoaching ?

L'EquiCoaching, tout comme le coaching présenté dans l’article précédent, est une méthode d’accompagnement dont les principes et champs d’action sont les mêmes.

Les séances sont destinées à toute personne voulant reprendre le contrôle sur sa vie.


La particularité de l'EquiCoaching est d’utiliser le cheval comme médiateur et outil pédagogique afin d’expérimenter en temps réel de nouveaux comportements et de nouvelles prises de consciences.


Le cheval agit comme un miroir des émotions et des comportements.


Pour illustrer mes propos, voici un exemple :

1. Personne anxieuse, stressée, prise dans son mental,...

=

cheval qui s’agite, ne reste pas immobile lors des interactions,...

2. J’accompagne la personne à se recentrer sur elle-même

= Diminution du taux de stress, d'anxiété,...

=

cheval qui s’apaise.

Intérêts :

La personne prend conscience de son état interne et de ce qu’elle renvoie,

elle observe en temps réel les avantages de le modifier et le cheval la soutient dans ce processus.

Expérimentation en temps réel = résultats immédiats

= motivation + valorisation de soi


Les séances d'EquiCoaching se déroulent en extérieur, au contact direct des animaux et de la nature.

C'est une activité physique adaptée qui stimule le corps et l'esprit.


L'EquiCoaching peut :

- Participer à l'éclosion d'un projet

- Participer à l’atteinte d’objectifs ou à la résolution de problèmes

- Soutenir dans une période difficile (burn-out, décrochage scolaire, rupture, parcours PMA,...)

- Être un moment ressource et de bien-être


En fonction des différents besoins, des exercices auxquels ont établi des objectifs sont mis en place.

Ces exercices aident la personne dans sa prise de conscience, son cheminement et dans l'ajustement de son comportement.

Les séances mettent en lumières des situations auxquels la personne est confrontée dans sa vie quotidienne. Le cheval lui permet d'expérimenter d'autres moyens de fonctionnement et d'observer les résultats immédiatement.

C’est en cela que le cheval est un accélérateur de changement.



Un prochain article vous expliquera pourquoi utiliser le cheval comme médiateur et outil pédagogique, plutôt qu'un chien ou autre animal de compagnie.


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